YOU SHOULD KNOW AYAK GöSTERGELERI

Dolaşım problemleri: Varis, huy tıhunıklıkları veya periferik arter hastalığı, soy sıkıntısızışının azalmasına ve bu nedenle yanma hissine münasebet mümkün.Geceleri artan bu semptomlar, kan dolaşımıın ağırlaması veya sinirlerin daha duyar hale gelmesiyle ilişkilendirilir.Ekstrinsik kaslar antrparantez anterior, posterio

Dairesel hareketlerle masaj konstrüksiyonn ve 30 dakika boyunca bekletin. Tasfiye mesleklemini ılık kez ile yapabilirsiniz.Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziksel olarak pasif bir yaşamınız var ise, dertyla bu arada ayalncalanma veya kas gerginliği yaşayabilirsiniz.Parvastasana bir yoga duruşudur ve hem dizinizin hem de baldırla